7 receitas de café da manhã com ovo cozido

Hoje vou partilhar contigo sete receitas deliciosas de café da manhã com ovo cozido! Vamos lá!

1. **Torrada com Abacate e Ovo Cozido**: Começa por esmagar um abacate maduro e espalha-o sobre uma fatia de pão integral. Adiciona o ovo cozido fatiado por cima e tempera com sal, pimenta e um pouco de limão. É saudável e super saboroso!

2. **Salada de Ovo Cozido**: Junta ovos cozidos picados a folhas verdes, tomate cherry e pepino. Regue com azeite, vinagre balsâmico, sal e pimenta. Uma salada fresca que é perfeita para começar o dia!

3. **Wrap de Ovo Cozido**: Envolve um ovo cozido, espinafre fresco e hummus numa tortilha integral. É prático para levar e cheio de nutrientes!

4. **Ovo Cozido com Quinoa**: Cozinha quinoa e mistura com legumes como cenoura ralada e ervilhas. Adiciona um ovo cozido cortado em pedaços e tempera a gosto. Uma opção cheia de proteína!

5. **Sanduíche de Ovo Cozido**: Faz uma pasta com ovos cozidos, maionese, mostarda e cebolinha. Espalha num pão de forma e adiciona alface. É simples e delicioso!

6. **Muffin de Ovo Cozido**: Corta um muffin inglês ao meio, coloca uma fatia de queijo, um ovo cozido fatiado e um pouco de bacon crocante. Leva ao forno até o queijo derreter. Uma explosão de sabores!

7. **Cuscuz com Ovo Cozido**: Prepara cuscuz conforme as instruções, mistura com legumes cozidos e adiciona o ovo cozido cortado em pedaços. Um prato reconfortante para começar bem o dia!

E aí está! Sete maneiras rápidas e fáceis de usar ovos cozidos no teu café da manhã! Experimenta e diz-me qual é a tua favorita!