43 receitas de filé de frango para variar o cardápio do dia a dia

43 receitas de filé de frango para variar o cardápio do dia a dia

 

O filé de frango é uma carne muito presente na mesa do brasileiro. Ele pode ser preparado de muitas formas diferentes – grelhado, empanado e frito, por exemplo –, sempre contando com um sabor e textura inconfundíveis.

As receitas com frango que usam o filé podem ser acompanhadas por ingredientes diferentes que vão desde legumes até queijos e cogumelos. Os molhos possíveis para servir com o filé de frango também podem te surpreender pelo gostinho de quero mais e pelas combinações bem equilibradas.

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Receitas de filé de frango para o dia a dia

Essa receita traz o filé de frango feito de uma maneira bem simples, mas deliciosa. O preparo consiste em temperar os filés com sal, as especiarias de sua preferência e deixar dourar na frigideira com manteiga. É uma versão prática, pois funciona bem para o dia a dia e a sugestão é servir com uma farofa ou salada!

Aqui, o frango é cozido na pressão com os demais ingredientes: cebola, tomate, sal, pimenta, colorau e orégano. Essa é uma receita prática e perfeita para o dia a dia, afinal, o cozimento da carne leva cerca de 10 minutos!

Essa versão de filé de frango vai te ajudar a inovar no almoço do dia a dia. A carne é temperada com sal, pimenta e, então, salpicada com farinha. O preparo é feito na frigideira com manteiga clarificada e, depois de prontos, os filés são regados com mais manteiga e suco de limão. Para finalizar, é só acrescentar salsinha!

Essa receita traz o filé de frango temperado com óleo, sal e pimenta. Para preparar, basta cozinhar a carne na frigideira e, então, adicionar ketchup e maionese. O molho fica com um sabor inconfundível e essa é a opção ideal para quem quer uma receita prática e que não demande muito tempo!

Aqui, o filé de frango é acompanhado pela combinação clássica de brócolis com o molho branco. Os filés são picados em cubos e temperados com sal, pimenta, alho e suco de limão. O legume e a carne são cozidos e, então, levados ao forno com o molho até dourar. É um prato que agrada fácil e que vai fazer sucesso no almoço de final de semana!

O diferencial dessa receita fica por conta do tempero de sabor marcante utilizado: o shoyu. A carne é preparada na frigideira em uma mistura de margarina e óleo de soja. Essa receita é a opção ideal para quem quer impressionar com um prato bem saboroso e prático!

Essa receita é a prova de como o filé de frango harmoniza bem com sabores cítricos. Aqui, a carne é temperada com suco de limão, sal, pimenta, alho, salsinha e, então, vai para a frigideira com manteiga. Os filés são regados com um molho feito com o suco e as raspas de limão-siciliano, parmesão ralado e leite. O resultado é um prato bem equilibrado, com gostinho marcante e textura agradável!

Essa receita é a prova de como o filé de frango harmoniza bem com sabores cítricos. Aqui, a carne é temperada a gosto e os filés são regados com um molho feito com açúcar, o suco e as raspas da tangerina. O resultado é um prato agridoce, com gostinho marcante e textura agradável!

Essa é uma receita de filé de frango que vai tornar as suas refeições cotidianas ainda mais gostosas. Os filés são temperados com sal, pimenta e dourados na frigideira com azeite. Depois, são acrescentados ingredientes como suco de laranja, vinho branco e mostarda. O prato fica com um sabor delicioso e combina muito bem com arroz branco, salada, batata frita ou purê.

Aqui, o filé de frango é temperado com sal e pimenta-do-reino a gosto. A carne é grelhada até dourar com apenas um fio de azeite. Depois disso, é só refogar a cebola, o alho e o requeijão. Para finalizar, é só servir com cheiro verde. Essa opção vai deixar todos com água na boca!

Receitas de filé de frango ao forno

Essa é uma receita prática de filé de frango assado. A carne é temperada com alho, colorau, coentro, cebolinha desidratada, coentro, vinagre, tempero baiano e sal. Depois, é levada ao forno com batatas. Essa receita é prática e perfeita para o dia a dia!

Essa receita conta com uma mistura deliciosa de mel, mostarda e shoyu para temperar o filé de frango, a cenoura, as ervilhas, o brócolis e o pimentão vermelho. O preparo temperado vai para o forno e a dica é polvilhar com cebolinha e servir com arroz. É um prato que conta com um sabor oriental delicioso e agradará a todos!

Essa é uma opção nutritiva e gostosa de filé de frango com legumes. O preparo é dividido em duas etapas: primeiro, o frango é cozido em molho de tomate caseiro e, em seguida, são adicionados vegetais como brócolis, batata, pimentão, abóbora, cenoura e vagem para ir ao forno. Essa versão vai te ajudar a compor uma refeição saudável para o dia a dia!

Aqui, os filés de frango contam com um tempero feito com pimenta-do-reino, creme de cebola e mostarda. Depois, são colocados em uma assadeira com um molho de leite de coco, requeijão e molho inglês. A dica é servir seu filé de frango cremoso acompanhado de um arroz, purê de batata e salada de folhas.

Essa receita leva ingredientes que lembram os sabores da culinária italiana. Aqui, o filé de frango é acompanhado por molho de tomate, queijo mussarela e orégano. O preparo é feito no forno e a sugestão para servir é combinar a carne com arroz e batatas chips!

Essa é uma receita de filé de frango que alia sabor com ingredientes que você já tem em casa. A carne é temperada com sal e mostarda e o recheio utilizado para compor o prato é feito com mussarela. Depois de combinar todos os ingredientes, o prato vai ao forno até que o frango asse e a mussarela derreta. Você vai se surpreender com o gostinho delicioso desse prato!

Aqui, o filé de frango é feito de maneira rápida e conta com uma quantidade reduzida de carboidratos, o que ajuda quem prefere refeições low carb. O molho do preparo leva tomate pelado, alho e cebola e os filés são fritos no azeite. Depois disso, o preparo é assado com os queijos mussarela e parmesão. É uma opção nutritiva e que de quebra ainda tem um sabor marcante!

Receitas de filé de frango com molhos variados

Essa receita traz os filés de frango preparados na frigideira com manteiga e tempero a gosto. O molho utilizado para compor o prato leva cebola, alho, creme de leite e champignon. Para servir, a dica é decorar com ervas, fazendo desta uma versão fácil e deliciosa.

Essa receita leva um molho delicioso feito com suco de laranja, manteiga, amido de milho, açúcar e manjericão para acompanhar o filé de frango. A carne é temperada com alho, pimenta-do-reino e sal e, depois, vai para a frigideira com óleo. Para finalizar, é só juntar o filé com o molho. Essa combinação vai te deixar salivando!

Aqui, o filé de frango é temperado a gosto e frito no azeite. O molho que acompanha a carne é feito com manteiga, açúcar e polpa de maracujá. A dica é enfeitar com sementes de maracujá e servir com arroz, batatas assadas e salada.

Essa receita combina o sabor inconfundível do filé de frango com a textura do cogumelo portobello. O tempero da carne leva sal e pimenta e o molho combina os cogumelos com espinafre e tomate seco. Sirva com arroz ou a massa de sua preferência.

Nesse prato, os filés são temperados com sal e pimenta e, depois, envolvidos com bacon. Em seguida, o frango é grelhado na manteiga, que pode ser utilizada para regar a carne durante o preparo. O molho é bem prático e feito com molho de tomate, shoyu e mostarda. Uma delícia!

Aqui, o filé de frango conta com um molho especial para acompanhá-lo. Depois de marinados em uma mistura de suco de limão, sal e pimenta, os filés são fritos em óleo e manteiga. O molho que completa o preparo é feito com mostarda dijon e creme de leite. É uma opção prática e gostosa, que combina com arroz e massas.

Essa receita de filé de frango é uma verdadeira explosão de sabores. Aqui, a carne é dourada com sal, pimenta, alho, louro, cebolinha, molho inglês e cogumelos. Depois, a cerveja preta é adicionada para compor o molho. É uma versão apetitosa e que precisa entrar para seu cardápio culinário!

O molho é o ponto alto dessa receita de filé de frango, pois conta com o sabor marcante da pasta de amendoim e do amendoim torrado. Para grelhar o frango, utilize azeite ou óleo de coco e, para servir, a dica é acompanhá-lo com massas, arroz, batata-doce ou salada!

Essa receita traz um molho feito com caldo de frango, suco de limão, cebola, louro, tomilho, alecrim, alho, açúcar, salsinha, raspas de limão e beurre manié (manteiga amassada). A carne é preparada em uma frigideira de aço inox e temperada com sal e um fio generoso de azeite. É uma opção gostosa e uma boa pedida para ocasiões especiais!

Aqui, o filé de frango é temperado com sal, alho em pó, pimenta-branca e reservado por 30 minutos. Depois, a carne é empanada em uma mistura de farinha de trigo, parmesão ralado, sal e pimenta, para criar uma “crostinha”. O molho é feito com alho, creme de leite fresco e parmesão É uma versão bem completa e que vai fazer sucesso na sua cozinha!

Essa é uma receita prática de filé de frango. A carne é temperada e levada ao forno acompanhada por molho de tomate e pesto de cebolinha. É uma versão que conta com um preparo fácil e vai te deixar com vontade de repetir esse prato todos os dias!

O molho dessa receita é feito com iogurte e mostarda, dando um sabor especial ao prato. Os filés de frango são temperados com sal, pimenta e dourados no óleo de milho. Depois de prontos, é só adicionar os ingredientes do molho e cozinhar até reduzir. Essa versão vai te surpreender pelo sabor marcante!

Receitas de filé de frango empanado

Essa é uma versão de frango empanado deliciosa. Os filés de frango são marinados no sal, pimenta e suco de limão. O processo de empanar é feito com tapioca e parmesão ralado. Depois de assados, o resultado são filés saborosos e que vão deixar todos com gostinho de quero mais!

O tempero desse filé de frango deixa um sabor especial no preparo e é feito com suco de limão, alho, sal e pimenta. Para empanar, são utilizados ovos batidos e farinha panko. Essa receita clássica vai fazer sucesso na sua mesa!

Esse preparo não leva farinha para empanar os filés, utilizando ovo e fubá em seu lugar, que deixa a casquinha que envolve a carne bem crocante! Além disso, a carne é recheada com requeijão e espinafre, que dá um sabor incrível ao prato!

O tempero utilizado nesse filé de frango deixa um sabor marcante na carne. A combinação utilizada é de sal, lemon pepper e páprica doce. Para empanar, são usados ovos batidos, farinha de trigo e farinha de rosca. Os filés são assados com azeite e, para compor o molho à parmegiana, são adicionados molho de tomate e queijo. A dica é servir o prato com batata assada!

Essa receita traz os filés de frango temperados com sal e pimenta-do-reino. Depois de temperados, os filés são empanados com uma mistura de manteiga, sal e farinha panko. O prato fica crocante e conta com um sabor delicioso!

Essa é a receita tradicional de filé de frango à parmegiana. Aqui, os filés são empanados com farinha de trigo, ovo e farinha de rosca. Depois, o preparo é feito fritando a carne no óleo e levando-a, então, ao forno com molho de tomate e queijo mussarela. A sugestão para servir é acompanhar com arroz ou com uma salada verde!

Receitas de filé de frango diferentes

Essa receita de filé de frango à rolê precisa entrar para seu cardápio culinário. O recheio desses rolês é feito com cenoura, pimentão e ovo. Para deixar uma textura mais molhadinha, o preparo ainda leva molho de tomate caseiro. Essa opção de filé de frango é uma boa pedida para um almoço em família!

Aqui, a carne é temperada com alho amassado, pimenta-do-reino e sal. Depois, os filés são grelhados com azeite. O ponto alto dessa receita fica por conta do molho teriyaki, que rega os filés de frango, feito com suco de abacaxi, shoyu, vinagre, gengibre e mel. O sabor agridoce fica incrível!

Essa receita traz os filés de frango na forma de rolês e recheados com uma combinação de ricota fresca e espinafre. Os rolinhos são grelhados na frigideira junto do alho e da cebola e o resultado é um prato de sabor irresistível que vai te conquistar na hora!

Aqui, o filé de frango é preparado com milho, creme de leite, farinha de trigo e sal. A carne é cortada em cubinhos e misturada com os outros ingredientes, previamente combinados no liquidificador. A junção vai para o forno e a finalização é feita com queijo parmesão ralado.

O tempero desses rolinhos de filé de frango é feit a gosto. O recheio da carne conta com presunto, mussarela, cenoura, tomate, requeijão e cheiro verde! O preparo é feito no forno junto a um molho extremamente cremoso, dando um aspecto gratinado ao prato.

Essa opção de filé de frango conta com uma combinação cítrica e agridoce ao mesmo tempo. Aqui, tanto o abacaxi quanto os filés são grelhados em azeite e o tempero é feito apenas com sal, alho, suco de limão e páprica. O resultado é uma receita bem suculenta e saborosa!

Essa receita traz o filé de frango combinado com um molho de leite de coco, que é rico em vitaminas do complexo B e C. A carne é dourada no azeite e, depois, harmonizada com alho, cebola e tomate. Para servir, a sugestão é compor o prato com arroz e batata chips.

Aqui, os filés de frango são fritos no azeite e combinados com creme de leite, queijo gorgonzola esfarelado e rúcula. Esse preparo rápido e gostoso precisa entrar para o seu menu!

A partir dessas receitas, é possível observar como o filé de frango pode estar em inúmeros pratos e acompanhado por uma infinidade de ingredientes deliciosos. O filé pode ser feito de muitos modos e vale à pena dar uma inovada nos preparos do dia a dia. Se permita a experimentar e se encante com o sabor dessas receitas de filé de frango!

 

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